发布时间:2026-09-24

9月24日讯 近日,火箭球星杜兰特在媒体日接受采访时,谈到了自己休赛期的训练与保持动力的原因。
主持人:“夏天网上有很多关于你的视频。那是不是你作为职业运动员最开心的时光?因为外界对你的印象一直都是‘我只想打球’,看那些视频时,感觉你就是在场上享受快乐。”
杜兰特:“其实远不止如此。这都是有策略、有计划的。这些都是我和训练师在休赛期甚至赛季中就会讨论好的训练重点。所以视频拍出来确实好看,内容也很棒,但在我们真正踏上球场之前,其实做了大量的准备工作。还有很多是你们看不到的。作为球员,你会爱上那种痛苦的磨砺。伟大就是每天不断地敲打那块石头。视频展示的只是一小部分。我很高兴大家能看到,也很高兴年轻的篮球运动员能看到这些,虽然网上流传着很多类似的内容,但这背后的意义远不止于我只是热爱篮球,我想去打球。我想成就伟大。这是我的第二十年了,我想继续坚持我所做的事情。”
主持人:“是的,这正是我接下来想问的方向,关于动力。你已经取得了如此多的成就。保持动力对你来说是不是很容易,因为你天生就是个球痴,还是说你需要去深挖一些动力,亦或是这一切都是自然而然的?”
杜兰特:“ 不,这就在我的血液里,在我的基因里。这就是我的生活方式。我每天早上醒来,尤其是在夏天,我都会问自己,‘今天训练了吗?’ 无论我身在世界何处,无论几点,也无论我前一天晚上做了什么。关键在于我今天有没有为自己的目标添砖加瓦。有时候这确实很有压力,有时候我也不想练。有时候我前一天晚上玩得很开心,早上七八点根本不想起床去训练,但现实就是如此。这就是我热爱的事情,我知道这些努力最终会转化到比赛中。所以如果我想在比赛中表现出色,我就必须经历这些磨练。”
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